Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme

Meniu dieta mara banica

meniu dieta mara banica cum a pierdut lisa mccarthy

Vineri, 20 iulieUltimul update Meniu dieta mara banica, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

meniu dieta mara banica cum să pierdeți grăsimea din degete

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

meniu dieta mara banica ardere grasimi solduri

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

meniu de slabit

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

  • Vedeta a slabit 15 kilograme in doar doua luni jumatate prin metode care au avut un real succes.
  • Herbata herbaslim

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi meniu dieta mara banica legume, fructe crude şi fierte.

  • Существо копирует в себе мою память.
  • Ce sa mananci dimineata sa slabesti