Smoothie pentru slabit – retete simple

Smoothie pentru slabit rapid

Marinache Paula Niciun comentariu smoothie pentru slabitsmoothie slabit Poate ca nu stiai, dar exista si smoothie pentru slabit, asa ca astazi iti vom prezenta cateva retete care vor avea un succes deosebit in a te ajuta sa dai jos kilogramele nedorite. Desigur ca si tu ai vrea sa stii ce ai putea face pentru a preveni ingrasarea si a te elibera de surplus. Secretul este simplu: trebuie sa inveti sa mananci corect. Si sa faci sport, desigur.

Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune smoothie pentru slabit rapid în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz.

Slabeste Rapid cu aceste 3 Smoothie-uri - Lose Weight Fast With These 3 Smoothies [sipca-metalica-gard.ro]

Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia.

smoothie pentru slabit rapid

Pentru început, stoarce zeama de lămâie. Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac.

smoothie pentru slabit rapid

După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite. Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios.

smoothie pentru slabit rapid

Te-ar putea interesa și: 3. Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

smoothie pentru slabit rapid

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume. Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos.

Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă.

smoothie pentru slabit rapid

Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.