Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme

Reteta de slabit amalia nastase, Amalia Năstase, din nou la cură. Ce dietă ține de data asta

Conținutul

    Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase.

    josie pierdere în greutate big brother

    În doar 6 luni, vedeta în vârstă de 44 de ani și mamă a 3 copii minunați a scăpat de cele 32 de kilograme acumulate la ultima sarcină. Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse Amalia Năstase a slăbit cu dieta oloproteică Într-o emisiunea televizată, Amalia Năstase a mărturisit că lipsa fructelor a fost cel mai mare obstacol pe care a trebuit să îl depășească.

    Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie.

    a slabit adda

    Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscuit de ovăz. După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu grame de salată. Ți le reteta de slabit amalia nastase o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea.

    Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum.

    Această liposucţie alimentară care ajută oamenii să scape rapid de kilogramele în plus.

    Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și de grame de legume, a declarat vedeta în cadrul emisiunii Vorbește Lumea.

    fb140 pierderea de grăsimi

    Pentru că a muncit enorm să ajungă la greutatea idealăea a decis să ia atitudine și să nu lase lucrurile să scape de sub control, așa că e din nou la cură de reteta de slabit amalia nastase, tot sub supravegherea atentă a medicului nutriționist.

    De data asta ține postîmpreună cu partenerul ei de viață, Răzvan Vasilescu. Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Amalia Nastase amalianastase pe Apr 19, la PDT Cei doi adoră să gătească împreună și să facă mișcare.

    cheat zi bun pentru pierderea în greutate

    E un fel de post, dar nu chiar post negru. Primești o cutie cu alimente și, cinci zile pe lună, mănânci doar din ea. Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de nutriționiști.

    Joi, 06 iunie Ultimul update Sâmbătă, 11 iulieAmalia Năstase a detaliat dieta cu care a reușit să slăbească foarte mult într-o perioadă de timp relativ scurtă. În ultima vreme, Amalia Năstase, fosta parteneră de viață a lui Ilie Năstase, a reușit să slăbească foarte mult. Acesta a dat jos 20 de kilograme în mai puțin de trei luni.

    Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal.

    păstrează foarte mult greutatea

    Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dau o perioadă de odihnă și sistemului digestiv. Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie, a declarat Amalia Năstase.

    Și dacă până la 45 de ani, împliniți recent, a construit destule în interior, s-a hotărât să facă unele schimbări în ceea ce privește aspectul fizic. A slăbit de la 96 de kilograme la 68, face sport și este adepta îmbunătățirilor în cabinetul medicului estetician. Vedeta a reușit să dea jos 32 de kilograme într-un an, iar acum este într-o formă de invidiat. Aceasta a ținut o dietă oloproteică, la care s-a înhămat la începutul anului

    Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Amalia Nastase amalianastase pe Aug 26, la PDT Un alt secret dezvăluit de vedetă este baia în gheață, care face parte dintr-un program special de detoxifiere.