Dieta cu cartofi. Slabesti 10 kilograme in 2 saptamani fara sa te infometezi

Regim de slabit cu cartofi, Știai că poți slăbi mâncând cartofi? Iată dieta cu cartofi, slăbești până la 5 kg în 3 zile

Dieta cu iaurt și cartofi.

vino si pretende multi slim

Slăbești 5 kilograme în 3 zile Dieta cu iaurt și cartofi. Slăbești 5 kilograme în 3 zile De Georgiana Stanciu Dieta cu iaurt și cartofi este alegerea perfectă dacă vrei să slăbești rapid!

ce ierburi vă pot ajuta să pierdeți în greutate

În doar 3 zile poți avea cu până la 5 kilograme mai puțin. Vei consuma puține calorii, dar datorită cartofului, te vei simți sătulă și mulțumită de această dietă. Avantajul acestei diete este că este scurtă, iar rezultatele rapide sunt obținute datorită valorii calorice extrem de scăzute ale meselor.

15 kilograme pierdere în greutate

Amidonul regim de slabit cu cartofi cartofi cu acidul lactic asigură un aport zilnic minim de calorii. Când vine în contact cu apa, amidonul începe să se umfle în stomacul nostru, ceea ce ne oferă senzația de sațietate. Afirmația potrivit căreia cartofii îngrașă este greșită, bineînțeles aici nu ne referim la cartofii prăjiți. Cartoful conține vitamine și minerale, dar și fibre care accelerează digestia.

Indian diet. Lose 8 kg in 7 days

Pe de altă parte, iaurtul reglează sistemul digestiv, care elimină excesul de lichide, toxine și alte substanțe nocive din organism. Ziua 1 Mic dejun: 1 cartof fiertfără sare, 1 pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 2 pahare de iaurt Ziua 2 Mic dejun: 1 pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de iaurt Ziua 3 Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare Prânz: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 pahar de iaurt.

Sanatate Dieta cu cartofi. Slabesti 10 kilograme in 2 saptamani fara sa te infometezi Fie ca vin sub forma de piure, nature sau prajiti, cartofii sunt deliciosi si satiosi. Desi in mod normal nu sunt recomandati in curele de slabire, exista o dieta care e bazata exclusiv pe cartofi.