Pierdeți în greutate fiind intolerant la lactoză

1. Fără gluten și ulei de palmier.
2. Grâne lactate Gluten fără pierderea în greutate Dietetician călător
3. Pierde greutatea simt o schemă excelentă
4. Poți să pierzi inci și să câștigi greutate
5. Formula fără lactoză pentru nou-născuți - Nou-născuți
6. Gospodine shannon pierdere în greutate

Pagina principala Dieta cu lapte - Este soluția ta pentru a pierde în greutate? De ceva timp, auziți despre dieta cu lapte și are un beneficiu în a vă ajuta să pierdeți în greutate.

Alergie la lapte sau intoleranța la lactoză? Află care este diferența dar și tratamentul

Recent am căutat pe Google dieta cu lapte și am putut găsi doar referințe vagi la lapte ca supliment pentru a vă ajuta să slăbiți. Până în prezent, nu există o dietă cu lapte.

În schimb, susținătorii laptelui ca supliment la pierderea în greutate sugerează adăugarea de lapte în orice dietă.

Ei susțin că pierderea în greutate va crește pur și simplu adăugând mai mult lapte integral în dieta ta.

Deci, ajută laptele la creșterea cantității de pierdere în greutate?

Dacă da, cum funcționează? În primul rând, iată câteva fapte surprinzătoare despre lapte. Este normal să fii intolerant la lactoză.

Ca adult, enzima care descompune lactoza, principalul zahăr din lapte, nu mai funcționează. Grăsimea din lapte, principalul beneficiu al consumului de lapte, este necesară doar pentru nou-născuți.

Odată ce ai vârsta suficientă pentru a mânca alimente solide, nu mai este nevoie de ripped freak fat burner review din lapte, iar enzima lactoză devine nefuncțională.

Acesta este motivul pentru care majoritatea populației lumii este intolerantă la lactoză. Nu este nevoie să beți lapte ca adult.

Dar de ce unii oameni sunt toleranți la lactoză?

Culturile care trăiesc în cele mai nordice regiuni ale fiecărei emisfere nu primesc suficientă lumină solară pentru a transforma substanțele chimice de lângă suprafața pielii în vitamina D.

Pentru a se asigura cu vitamina D, au păstrat funcția enzimei lactoză. Există multe alte surse de vitamina D și calciu. De fapt, laptele se situează într-un loc în mijloc ca fiind o sursă bună de calciu. Iată o listă rapidă de surse bune de calciu.