Pierderea în greutate anthony, Esendon de pierdere în greutate
După ce și-a pierdut tatăl din cauza bolii, actorul în vârstă de 42 de ani a decis să facă ceva în acest sens. Liga Shadow s-a întâlnit cu Anderson pentru a vorbi despre pierderea în greutate recentă de 50 de kilograme și despre ceea ce l-a promovat să facă o schimbare de stil de viață.
Iată ce a trebuit să spună: Pierderea în greutate anthony în primul rând. Deci a fost doar un nutriționist.
Am urmat acest program pierderea în greutate anthony, mâncând curat și fără carne. Ei bine, de fapt, singura carne pe care am mâncat-o a fost pește și pui, dar doar mâncând Așa că am făcut asta timp de 30 de zile și nu am intrat cu adevărat în sala de gimnastică cu asta.
Dar ceea ce am găsit la sfârșitul perioadei de 30 de zile, am transformat trei kilograme de grăsime în trei kilograme de mușchi doar mâncând curat și mâncând mai sănătos. Nu am ridicat o greutate, nu am făcut nimic. Dacă această transformare se întâmplă doar mâncând corect, ce s-ar întâmpla dacă aș încorpora doar puțin exercițiu?
Și atunci a intrat exercițiul; iar exercițiul a venit sub forma mea, trecând pe lângă magazinul de biciclete într-o zi și am fost ca De fapt, m-am trezit într-o dimineață, într-o duminică dimineață Sâmbătă dimineață, am mers pe jos și am fost ca, vreau o bicicletă. Și, de fapt, aveam să cumpăr o piesă de mobilier și o să merg până la 60 de blocuri și am mers pe la vreo 10 și am fost ca, Știi ce, trebuie să fie un magazin de biciclete pe aici. Lasă-mă să iau o bicicletă.
Și așa am făcut. Tocmai am intrat literalmente într-un magazin de biciclete și am cumpărat o bicicletă, am mers până la magazinul de mobilă
